vibrance pelvic trainer

The Easiest To Use, Clinically Proven and FDA Cleared Pelvic Trainer

Step 1

골반저근(Pelvic Floor Muscle)이란 무엇일까요?

당신의 골반저근은 살아가는 동안에 부부생활과 임신, 출산, 방광기능 조절, 허리 근육 지지와 복부 내 건강기능 조절 등의 경험들에 밀접하게 연관되어 있습니다.

골반저근은 어디에 위치해 있을까요?

이미 이름에서 짐작하셨듯이 골반저근은 골반내의 바닥 부분에 길게 자리하여 당신의 방광, 자궁 및 대장 소장 등의 골반 내 장기들을 지탱해 주고 있습니다.

그럼, 골반저근의 역할은 무엇일까요?

골반저근은 골반 내 장기들이 외부와 연결되는 통로들 – 요도, 질, 항문 등을 고무 밴드처럼 감싸 받쳐주면서 그 기능들을 컨트롤할 수 있게 해줍니다. 예를 들면, 평상시에는 골반저근은 단단히 조여져 닫혀 있어서 오줌이 새어 나오는 것을 붙잡아주고 있습니다. 소변을 보려고 할 때 골반저근에 신경신호가 전달되면 이 골반저근이 풀어지면서 요도를 붙잡고 있던 힘을 줄이게 되어 방광이 소변을 배출 할 수 있게 해주는 것입니다.